Les Cours au Centre Indo-Lillois de Yoga
Les cours se déroulent en silence.
Seul le corps est en éveil, le mental n’intervient pas.
Le yoga est thérapeutique.
Les professeurs adaptent leurs cours en fonction de chaque individu.
Cet enseignement personnalisé apprend à chacun à accepter ses limites et à vivre avec, pour les faire évoluer.
C’est donc par une expérience directe et concrète que l’élève découvre les effets du Yoga.
Écouter et entretenir son corps peut éviter bien des problèmes …